“炎热的夏天，食欲不佳怎么办呢，自己做一份清清爽爽水果色拉最好不过了。大学期间作为女生爱美嘛，为了减肥就用酸奶搭配各种果蔬吃，当就剩一根黄瓜和一个苹果的情况下，我懒得用刀切，就用擦丝器擦成丝挤上泡水喝剩下的半块柠檬，用酸奶一拌，顿时清新爽口的味道充满整个口腔，好似为酸奶找到了最佳拍档！黄瓜的脆爽，柠檬的清香，苹果的甘甜，在酸奶的调和下味道妙不可言！这份偶然间做出的味道一直陪伴到我结婚生子，做水果色拉必定是这种搭配。现在做给宝宝吃，宝宝喜欢把最后的析出的水果酸奶汁也喝光光哦！ ” 食材明细 黄瓜 一根 苹果 一个 柠檬 一个 酸奶 一袋 酸甜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉的做法步骤 1 黄瓜苹果柠檬清洗干净 2 黄瓜苹果去皮刨丝 3 切一块柠檬 妖气漫画 4 挤上柠檬汁 5 到上酸奶 6 炎热的夏季，黄瓜苹果在柠檬酸奶的调和下的味道很搭哦，营养丰富，入口清甜酸爽，味道沁人心脾！ 小窍门黄瓜苹果最好擦成丝哦，这样酸奶的甜酸更加入味！